Как выбрать ортопедические стельки?

С самого первого шага, когда малыш с четырёх точек опоры поднимается на две, ноги принимают на себя нагрузку, которая будет усиливаться с каждым днём на протяжение всей жизни. Эта нагрузка предполагает ежедневную тяжёлую работу, и наша задача поддерживать ноги, а в особенности стопы – этот сложнейший, едва ли не ювелирный механизм – в рабочем состоянии как можно дольше, с самого раннего возраста.

Однако бывает так, что даже несмотря на правильное – поначалу - развитие стоп работа этого филигранного механизма даёт сбой. То ли оттого, что благоприятный момент для лечения патологии упущен, то ли оттого, что какого-либо рода искривление возникло позже, когда родительский контроль закончился и началось бесконтрольное ношение каблуков и тесной обуви, то ли свою роль сыграло то или иное приобретённое хроническое заболевание. Или напротив, патология замечена вовремя, лечение продолжается до сих пор и весьма эффективно. В любом случае сейчас вы волей-неволей осваиваете интернетные дали в поисках ответа на вопрос "как выбрать ортопедические стельки?".

Между тем, коль уж вы спрашиваете об этом, то наверняка уверены, что купить ортопедические стелькинеобходимо, и, скорее всего, даже знаете показания, которые данную необходимость диктуют.

Ниже мы перечислим наиболее распространённые виды ортопедических стелек, чтобы вам было легче совершить выбор. Но помните: с течением времени наше тело претерпевает изменения, и ноги – не исключение. Менять стельки следует не реже, чем раз в два года – за это время связочно-мышечный рисунок стопы может измениться, в особенности, если вы носите корректирующие стельки, и вам может понадобиться поддержка другого рода.

Ортопедические стельки при плоскостопии

Пожалуй, плоскостопие – детское или взрослое – наиболее часто встречающаяся патология стопы, остановить развитие или исправить которую можно в том числе при помощи специальных вкладышей в обувь. Различают продольное, поперечное, а также комбинированное плоскостопие. Вид стельки зависит от типа искривления – покупайте ту модель, которая обеспечит поддержку нужного свода стопы.

Стельки при варусе или вальгусе

Если присутствует варусное или вальгусное искривление, нужно правильно расположить стопы относительно вертикальной оси. Такая стелька должна осуществлять поддержку и фиксацию пятки с наружной или внутренней стороны, не давая стопам заваливаться и предотвращая О- или X-образную постановку коленных суставов.

Полужёсткие и жёсткие ортопедические стельки

Первые идеальны, если растянуть лодыжку или подвернуть стопу для вас – если и не совсем обычное дело, то с незавидной периодичностью повторяющееся. Стельки снимут нагрузку во время ходьбы и рассеют напряжение мягких тканей стоп.

Вторые рекомендованы людям с лишним весом. Такие стельки помогут стопам в правильном распределении веса тела, поддержат своды стопы в нужных точках, снимут дискомфорт в проблемных местах, например, косточках больших пальцев. Если связки перенапряжены, стельки за счёт особой конструкции способствуют уменьшению болезненных ощущений.

Стельки для лечения пяточной шпоры

Визуально этот вид стелек очень легко определить: подпяточная часть будет похожа на подкову. Эта модель защитит от травм мягкие ткани пятки и сделает ходьбу более комфортной.

Ортопедические стельки типа "комфорт" – повышенной мягкости

Мягкие ортопедические стельки – превосходное решение при сахарном диабете, когда ноги нужно обязательно беречь не только от травм, но даже от сдавливаний и натираний, словом – любых повреждений мягких тканей. Эта же модель подойдёт, если вы страдаете образованием натоптышей и мозолей в той части поверхности стопы, которая, так скажем, "подвешена".

Профилактические ортопедические стельки

Для тех, кто ещё не столкнулся ни с одной патологией и не хочет столкнуться в будущем. То есть такие модели ничего не корректируют – потому что исправлять ещё нечего! – однако могут предотвратить нежелательную деформацию. Такие стельки могут использоваться в термоботинках.

***

Важное правило, которое действует для любой модели. Стелька, вставленная в обувь, не должна причинять острый дискомфорт. Вставляя стельки в обувь, Вы должны убедиться, что обувь не стала слишком тесной.

Абсолютно все модели, помимо того, что подсказывают стопе нужные точки опоры, помогают правильно распределить вес тела в этих точках. Собственно, в этом и заключается основной тезис вопроса "как работают ортопедические стельки?". Каждый шаг, благодаря этому полезному аксессуару, амортизирован, и, возможно, именно здесь развилка двух путей: по одному вы пойдёте дальше в жизнь на своих здоровых ногах, а по другую будут брести, сгорбившись, унылые тени артрита и варикоза, пяточных шпор, проигнорированного плоскостопия и сколиоза.

Надеемся, мы помогли вам преодолеть затруднения в выборе, и дилемма - какие купить ортопедические стельки – разрешена.

И ещё. Пожалуйста, прежде чем назначить себе стельки, проконсультируйтесь, пожалуйста, с ортопедом! Не спорим, восемь сезонов "Доктора Хауса" – отличная база знаний, однако будет лучше, если вы подтвердите самостоятельно выставленный диагноз у специалиста :)